林間 森林浴の魅力:自然の中でのリフレッシュタイム 1. 森林浴とは?自然の中でのリフレッシュタイムの効果に迫る 森林浴とは、日本発祥の健康法であり、森林の中でゆっくりと自然と一体となりながら過ごすことで心と体をリフレッシュする活動です。森林浴は近年世界中で注目を浴びており、その効果は科学的... 2023.12.03 林間